Sigarayı vapinge nasıl değiştireceğimize odaklanmadan önce, bu eylemlerin her ikisi ve sahip oldukları farklılıklar ve benzerlikler hakkında daha fazla şey öğrenmeliyiz.Hem sigara hem de vaping aynı amaca odaklanır - vücudunuza rahatlatıcı özelliklere sahip, bağımlılık yapan bir madde olan nikotin vermek.Bununla birlikte, sigara ve vaping arasındaki temel fark, yalnızca geleneksel sigaralarda bulunan tütündür.Bu madde, ısıtıldığında çok sayıda tehlikeli kimyasal yaydığı için sigaranın neden olduğu sağlık sorunlarının çoğundan sorumludur.Çok sayıda çalışma, sigara içmenin çeşitli kanserlerin oluşumuna yol açtığını, kan basıncını yükselttiğini, periferik damar hastalıklarına neden olduğunu ve artan pıhtı oluşumuyla bağlantılı olduğunu göstermiştir.Dünyanın her yerindeki sigara tiryakilerinin sigarayı bırakmak istemesinin şaşırtıcı olmadığını bilmek.Sigaradan vapinge geçmek ne kadar zor?
Sigaradan vapinge nasıl geçilir?
Bu duruma göre değişir.Bazı insanlar yavaş yavaş alışkanlıklarını değiştirmeyi tercih eder ve vapinglerini artırırken tükettikleri sigara sayısını yavaş yavaş azaltırlar.Diğerleri ise bu geçişi hemen yapmaya karar verir ve geleneksel sigaraları anında vape kitleriyle değiştirirler.Hangi seçenek sizin için en iyisi olacak, kendi başınıza karar vermelisiniz.Ancak bu süreçte size yardımcı olabilecek birkaç ipucumuz var.
Basit bir başlangıç seti seçin
Piyasada çok sayıda vaping cihazı var, ancak yeni başladığınızda, en az karmaşık olana ulaşmak en iyisidir.Vaping'in sizin için doğru olup olmadığına karar verirken sezgisel ve kullanımı kolay bir başlangıç kiti seçin.Daha deneyimli olduğunuzda, vitesinizi daha güçlü ve daha süslü özelliklere sahip bir şeyle değiştirebilirsiniz.
Doğru nikotin dozunu seçin
Fark etmiş olabileceğiniz gibi, piyasada bulunan tüm vape sularında nikotin seviyeleri biraz değişebilir ve doğru olanı seçmek zor olabilir.Ancak, nikotin özleminizi tatmin etmek istiyorsanız bu çok önemlidir.E-likitinizde çok zayıf bir konsantrasyon seçerseniz, vapingden tatmin olmazsınız, ancak çok güçlü bir doz size oldukça şiddetli bir baş ağrısına neden olur.Peki sizin için hangi nikotin seviyesinin optimal olacağını nasıl anlayabilirsiniz?
Günde yaklaşık 20 sigara içen kişilerin 18 mg nikotin içeren e-sıvıları seçmeleri önerilir.Günde 10 ila 20 sigaraya alışmış sigara içenler, 12 mg'lık vape suları ile en iyisini yapacaklardır.Günde 10 adete kadar sigara içen hafif içiciler ise 3 mg nikotin içeren ürünlere yapışmalıdır.Hangi seviyede başlarsanız başlayın, zamanla e-likitlerinizin gücünü azaltmaya çalışın ve genel hedefin bu maddeyi tamamen ortadan kaldırmak olduğunu unutmayın.
Doğru vape suyunu bulun
Vaping deneyiminiz yalnızca seçtiğiniz cihaz ve nikotin gücünden değil, aynı zamandae-sıvıkullan.Vape mağazalarında binlerce lezzet var ve sadece birini seçme baskısı bunaltıcı görünebilir.Bu nedenle, tam boyutlarını satın almadan birden fazla ürünü test etmenize olanak sağlayacak örnek e-sıvı paketleri satın almak iyi bir fikirdir.Tabii ki, yeni bir sigara içicisi olarak, geleneksel sigaralara en çok benzeyen karışımları seçmekten de yararlanabilirsiniz.Tütün, mentol veya nane aromalarına ulaşın ve kendinizi rahat hissettiğinizde daha abartılı vape suları verin.
Sabırlı ol ve yavaş git
Alışkanlıklarınızı değiştirmek, özellikle de uzun yıllardır sizinle birlikteyse, zorlu bir iştir.Bu yüzden sabırlı olmalı ve rahat ettiğiniz bir hızda hareket etmelisiniz.Bir sigarayı vaping molasına geçirmek kadar yavaş bile başlayabilir ve ardından sigara içmek yerine vaping harcadığınız zamanı artırmayı hedefleyebilirsiniz.
Gönderim zamanı: Ekim-26-2021
